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WWDC 2022 : l’application de fitness d’Apple ne nécessite plus une Apple Watch

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WWDC 2022 : L'application Fitness d'Apple ne nécessite plus une Apple Watch

(Photo : Justin Sullivan/Getty Images)

L’application de fitness utilisera les capteurs de mouvement de l’iPhone

Selon MacRumors, l’application Fitness n’était auparavant accessible que sur les iPhones couplés à une Watch.

Une fois que vous aurez installé iOS 16 sur votre iPhone, l’application Fitness utilisera les capteurs de mouvement de l’iPhone pour suivre des éléments tels que les pas. Cela signifie que toute l’activité suivie par votre iPhone peut être utilisée pour fermer vos anneaux.

Avec un iPhone, vous pouvez définir un objectif quotidien de mouvement dans l’application Fitness, puis voir comment vos calories actives vous aideront à fermer votre anneau de mouvement.

Selon MacRumors, les capteurs de mouvement de l’iPhone peuvent suivre les pas, la distance, les vols gravis et les séances d’entraînement des applications tierces. Ces données peuvent être converties en une estimation des calories actives pour contribuer à votre objectif Move quotidien.

Pour une motivation supplémentaire, vous pouvez également partager votre bague Move avec vos amis.

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Qu’est-ce que Apple Fitness App ?

Apple Fitness est l’application de suivi des séances d’entraînement d’Apple. Si elle fonctionne sur votre iPhone, elle affiche l’activité de la journée en cours. Lorsque vous l’associez à une Apple Watch, elle va beaucoup plus loin en vous motivant à vous mettre et à rester en forme.

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Mais désormais, vous n’avez pas besoin d’une Apple Watch pour maximiser la fonction de l’application Apple Fitness sur votre iPhone. Tant que vous êtes sous iOS 16, vous pouvez utiliser l’application pour vous motiver à rester en forme.

L’Apple Watch suit votre activité globale grâce à ses capteurs internes. Auparavant, vous utilisiez une application d’entraînement pour vous aider à indiquer à l’Apple Watch et, par extension, à Apple Fitness, quand vous vous entraîniez et quel type d’entraînement vous faisiez, comme le rapporte ZDNet.

Mais désormais, grâce aux capteurs de mouvement de l’iPhone, vous pouvez suivre vos activités et vos séances d’entraînement même sans Apple Watch.

Une application Activité est également présente, qui vous aide à vérifier l’état de vos anneaux. Au centre du système se trouvent trois anneaux diaboliques par leur simplicité et leur efficacité.

L’anneau rouge est l’anneau de mouvement. Cet anneau suit l’ensemble de vos mouvements tout au long de la journée. L’anneau vert est l’anneau d’exercice, qui suit le temps consacré à l’exercice. Enfin, l’anneau bleu indique le nombre de fois où vous vous levez pendant la journée.

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Le mouvement est mesuré en calories. L’application vous permet de spécifier le nombre de calories que vous souhaitez brûler chaque jour, et au fur et à mesure que vous brûlez des calories, l’anneau rouge se referme lentement tout au long de la journée.

Pendant ce temps, les séances d’entraînement sont mesurées grâce à un large éventail de types d’entraînement dans l’application Workout. Les séances d’entraînement sont mesurées en suivant les mouvements des montres sur votre corps ainsi que votre fréquence cardiaque, selon ZDNet. En fait, l’application suit très bien la marche et le vélo.

Il arrive qu’elle ne suive pas l’exercice si votre fréquence cardiaque n’est pas assez élevée. Cela peut entraîner des relevés incorrects pour les personnes sous traitement cardiaque destiné à contrôler la fréquence cardiaque.

Fermer les anneaux de votre application d’entraînement peut vous motiver à vous entraîner tous les jours.

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Tras una licenciatura en economía, un máster en gestión estratégica y 18 meses de viaje por todo el mundo, empecé a trabajar como redactor de páginas web.