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Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Découvrez ces 7 applications végétaliennes et végétariennes !

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Que vous soyez novice en matière de végétalisme ou que vous soyez végétalien depuis des années, vous pourriez être surpris d’apprendre quelles boissons contiennent des ingrédients d’origine animale.

Avons-nous déjà attiré votre attention ?

C’est fantastique car nous voulons vous aider à trouver les meilleures applications végétaliennes et végétariennes disponibles sur Internet !

Alors que Healthline et Make Use Of ont listé une bonne part de bonnes applications, nous avons trié sur le volet les MEILLEURES applications VÉGÉTALES pour vous aider à démarrer votre style de vie plus sain (manifestez-le) !

Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Découvrez ces 7 applications végétaliennes et végétariennes !

(Photo : Matt Winkelmeyer/Getty Images pour Farmacy Kitchen Cookbook)

gonutss

gonutss se décrit comme un « traducteur végétalien ». C’est-à-dire qu’il aide à convertir les aliments malsains en alternatives végétaliennes ou végétariennes.

Parmi les caractéristiques, on trouve :

  • Trouvez des options végétaliennes et végétariennes, ainsi que des recettes, des ingrédients et des produits.

  • Une fonction « Veganpedia » vous permet d’identifier les ingrédients végétaliens crus et d’en savoir plus sur eux.

  • Un calculateur de protéines qui vous aide à calculer la quantité de protéines dans les produits qui sont végétaliens.

Télécharger : gonutss pour Android | iOS

Vegan Amino

Vegan Amino est plus qu’un simple outil permettant de trouver de nouvelles recettes végétaliennes et de s’informer sur les ingrédients végétaliens. Il s’agit d’une communauté d’individus de divers horizons qui se sont engagés dans un régime végétalien. Discuter avec d’autres végétaliens de leurs choix alimentaires ou de leurs techniques de cuisine est un excellent moyen de rester motivé.

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Cette application comprend les fonctionnalités suivantes :

  • Une communauté végane internationale où vous pouvez rencontrer et discuter avec d’autres véganes.

  • Accédez à des documents tels que des livres de cuisine, des recettes, des suggestions diététiques et bien plus encore grâce au Wiki.

Télécharger : Vegan Amino pour Android | iOS

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Vache heureuse

Il n’est pas toujours facile de trouver de la nourriture végétalienne et des restaurants végétariens. Entrez, Happy Cow !

Les caractéristiques comprennent :

  • Recherchez des restaurants végétariens ou végétaliens dans votre quartier.

  • Filtrez par votre type préféré de régime végétal.

  • Les emplacements favoris peuvent être sauvegardés.

Télécharger : Happy Cow pour Android | iOS

Quitter la viande

Si vous n’êtes pas encore entièrement végétarien ou végétalien mais que vous souhaitez le devenir, Quit Meat est une excellente ressource pour atteindre vos objectifs sans viande.

L’application comprend les fonctionnalités suivantes :

  • Des idées de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner sans viande ni produits laitiers.

  • Gardez la trace du temps que vous avez passé sans viande ni produits laitiers.

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Télécharger : Quit Meat pour Android | iOS

21-Day Vegan Kickstart

Healthline précise que cette application a été conçue par le Physicians Committee for Responsible Medicine, et qu’elle est donc fiable et digne de confiance. Elle comprend 21 jours de plans de repas complets, une bibliothèque de recettes validées par des nutritionnistes, des listes d’épicerie, des conseils nutritionnels, etc.

Les caractéristiques comprennent :

Télécharger : 21-Day Vegan Kickstart pour Android | iOS

Oh She Glows

Oh She Glows est une application de recettes à base de plantes qui vous permet de personnaliser vos recettes, de faire des commentaires sur la cuisine et de rayer des éléments et des indications au fur et à mesure.

Les caractéristiques comprennent :

  • Des informations nutritionnelles sont fournies pour chaque recette.

  • Pour accéder facilement aux plats les plus pertinents, organisez les recettes par saison et par fête.

Télécharger : Oh She Glows pour Android | iOS

BevVeg

Comme mentionné précédemment, vous pourriez être surpris d’apprendre quelles boissons contiennent des ingrédients d’origine animale. Heureusement, BevVeg est là pour vous aider !

Les caractéristiques comprennent :

Télécharger : BevVeg pour Android | iOS

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Tras una licenciatura en economía, un máster en gestión estratégica y 18 meses de viaje por todo el mundo, empecé a trabajar como redactor de páginas web.