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L’exercice physique a des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale des patientes atteintes d’un cancer du sein

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Une nouvelle étude de l’Université de Loughborough a révélé que l’exercice physique aide les patientes atteintes d’un cancer du sein à faire face aux effets secondaires physiques et mentaux du traitement et qu’il pourrait améliorer le pronostic de la maladie.

L'exercice physique a des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale des patientes atteintes d'un cancer du sein.

Image reproduite avec l’aimable autorisation de Getty Images.

Dirigée par des experts de l’École des sciences du sport, de l’exercice et de la santé, la recherche, publiée dans Nature Scientific Reports, examine les effets des exercices de résistance et d’endurance sur les patients soumis à un traitement post-chirurgical appelé « thérapie adjuvante ».

Les thérapies adjuvantes – telles que la chimiothérapie, la radiothérapie, l’hormonothérapie et les formes de thérapie ciblée – ont permis d’augmenter le taux de survie des patientes atteintes d’un cancer du sein.

Cependant, ces thérapies peuvent avoir des effets secondaires négatifs qui ont un impact profond sur la santé physique et émotionnelle des patientes, diminuant ainsi leur qualité de vie.

Parmi les effets secondaires bien documentés figurent la dépression, la fatigue et le déclin de la condition physique (réduction de la force et de l’endurance musculaires). Ces problèmes peuvent diminuer l’adhésion au traitement et, par conséquent, réduire l’efficacité du traitement.

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L’étude de Loughborough, dirigée par l’étudiant Jonathon Mok, a examiné l’effet des exercices de résistance (comme le soulèvement de poids) et des exercices d’endurance (comme la marche et le jogging) sur la santé physique et mentale des patientes atteintes d’un cancer du sein.

Les chercheurs ont rassemblé des données sur 1 830 patients provenant de 18 études différentes évaluées par des pairs et, à l’aide de techniques d’analyse statistique, ont identifié des tendances générales.

Ils ont constaté que les interventions combinant des exercices de résistance et d’endurance sont bénéfiques pour la forme cardiorespiratoire, la dépression, l’endurance musculaire, la force musculaire, la qualité de vie et le fonctionnement social.

Les résultats ont également révélé que la combinaison d’exercices peut améliorer de manière significative la fatigue chez les patientes atteintes d’un cancer du sein – ce qui est important étant donné que cet effet secondaire affecterait entre 62% et 85% des patientes sous traitement.

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D’autres résultats ont été obtenus :

  • Individuellement, les interventions de résistance et d’endurance ont amélioré les effets secondaires – bien que l’exercice d’endurance se soit avéré diminuer légèrement la force musculaire.
  • Les interventions de résistance ont donné lieu à des bénéfices plus importants dans l’ensemble.

L’étude conclut qu’en réduisant les effets secondaires négatifs, ces interventions peuvent améliorer les taux d’adhésion au traitement, augmentant ainsi l’efficacité du traitement et améliorant en fin de compte le pronostic de la maladie.

L’auteur principal, Jonathon, espère que cette recherche fera « progresser la littérature en vue d’améliorer le processus du traitement adjuvant pour les patientes atteintes d’un cancer du sein afin de minimiser ses effets secondaires néfastes ».

Cela aidera les personnes subissant des traitements anticancéreux agressifs à retrouver un mode de vie fonctionnel après le traitement. »

Jonathon Mok, auteur principal

Source :

Référence du journal :

Mok, J., et al. (2022) Les effets durables des interventions d’exercices de résistance et d’endurance sur le bien-être mental et la condition physique des patientes atteintes d’un cancer du sein. Rapports scientifiques. doi.org/10.1038/s41598-022-07446-3.