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Grandir dans un quartier dangereux peut entraîner un mauvais sommeil à l’âge adulte.

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Une étude récente portant sur des femmes noires a révélé que le fait de grandir dans un quartier dangereux était associé à un sommeil de mauvaise qualité à l’âge adulte.

Un total de 1 611 femmes noires de Détroit, Michigan, qui ont participé à l’étude sur l’environnement, le mode de vie et les fibromes, ont déclaré avoir perçu la sécurité de leur quartier d’enfance à l’âge de 5, 10 et 15 ans. Les participantes ont également déclaré la durée et la qualité de leur sommeil, ainsi que leurs symptômes d’insomnie.

Les résultats montrent que les personnes qui percevaient leur quartier comme peu sûr par rapport à la sécurité à chaque âge étaient plus susceptibles de se réveiller fréquemment sans se sentir bien à l’âge adulte. Une courte durée de sommeil de moins de sept heures et un réveil fréquent sans repos à l’âge adulte ont été signalés par environ 60 % des femmes, et 10 % ont signalé des symptômes d’insomnie fréquents. La perception d’un quartier dangereux à l’âge de 5 et 15 ans était associée à des symptômes d’insomnie fréquents et à des réveils fréquents sans repos, respectivement. Les participants qui percevaient leur quartier comme peu sûr à l’âge de 10 ans avaient une prévalence légèrement plus élevée de symptômes d’insomnie fréquente et de réveils fréquents sans repos à l’âge adulte.

En raison du racisme structurel et des pratiques historiques de redlining ainsi que de la ségrégation résidentielle contemporaine, les enfants noirs/afro-américains sont surreprésentés de manière disproportionnée dans les quartiers caractérisés par une pauvreté concentrée et une insécurité. Nos résultats suggèrent qu’intervenir pour aider à faire en sorte que le quartier d’un enfant se sente en sécurité, une cible modifiable dans laquelle les communautés et les décideurs politiques peuvent intervenir, peut aider à prévenir d’autres facteurs de risque en aval, à savoir une mauvaise santé du sommeil, avant qu’elle ne se développe et ait un impact négatif potentiel sur la santé mentale et physique. »

Symielle Gaston, auteur principal

Symielle Gaston a un doctorat en épidémiologie et est chargée de recherche au National Institute of Environmental Health Science.

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Symielle Gaston a ajouté que, bien qu’il soit important d’aborder la question de la sécurité du voisinage à tout âge, la période de la petite enfance pourrait être optimale pour les interventions en matière de sécurité et de sommeil, car les relations entre la sécurité perçue et le sommeil à l’âge adulte étaient plus cohérentes. Elle espère poursuivre cette ligne de recherche en utilisant des mesures objectives tout au long de la vie et dans différentes zones géographiques.

Cette étude a été financée par la Division of Intramural Research du NIEHS, qui fait partie des National Institutes of Health, et par les fonds de l’American Recovery and Reinvestment Act destinés à la recherche des NIH.

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Apasionado del running, vegano a los 25 años y comercial de la ropa, me incorporé al equipo de redacción de AltaVision.news en noviembre de 2021